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Getreideprodukte - DM Bio
Haferkleie, mit Keim - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
72,0 kcal / 301,4 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
9,4 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
0,3 g |
Fett: |
8,3 g |
1,7 g |
Ballaststoffe: |
15,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferkleie, mit Keim je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferkleie, mit Keim
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Eiweiß: |
20.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.8 % der Kalorien |
Fett: |
22.6 % der Kalorien |
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Haferkleie, mit Keim im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
360 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
17 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
47 g
0  750 g
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Fett: |
8.3 g
0  92 g
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- Haferkleie, mit Keim
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4058172079375 |
Erstellt von: |
Katzenminze |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferkleie, mit Keim tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferkleie, mit Keim tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haferkleie, mit Keim tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferkleie, mit Keim tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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