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Getreideprodukte - Hochgenuss
Haferkleie - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ |
| Eiweiß: | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate: | 53,0 g | 53,0 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 1,5 g |
| Fett: | 6,2 g | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 1,3 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 2,4 g | 2,4 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 2,8 g | 2,8 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 15,0 g | 15,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferkleie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferkleie
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Haferkleie im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
368 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
17 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
53 g 0 750 g
|
| Fett: |
6.2 g 0 92 g
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- Haferkleie
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Details
| EAN: | 2200236943166 |
|---|---|
| Erstellt von: | discerning |
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
(0)
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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