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Getreideprodukte - Diverse
Haferflockenkuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Teil (100 g) |
Brennwert: |
354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
10,0 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
42,0 g |
davon Zucker: |
11,0 g |
11,0 g |
Fett: |
16,0 g |
16,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflockenkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferflockenkuchen
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Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.7 % der Kalorien |
Fett: |
40.9 % der Kalorien |
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Haferflockenkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
354 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
10 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
42 g
0  750 g
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Fett: |
16 g
0  92 g
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- Haferflockenkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
JuLes27 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflockenkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflockenkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haferflockenkuchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflockenkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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