Getreideprodukte - Alnatura

Haferflocken Feinblatt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 67 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Haferflocken Feinblatt

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Haferflocken Feinblatt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferflocken Feinblatt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Haferflocken Feinblatt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Haferflocken Feinblatt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferflocken Feinblatt

Wie viele Kalorien hat Haferflocken Feinblatt?

100 g Haferflocken Feinblatt enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferflocken Feinblatt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferflocken Feinblatt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferflocken Feinblatt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Haferflocken Feinblatt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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