Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Haferflocken
Getreideprodukte - BioGourmet
Haferflocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Tüte (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 364,9 kcal / 1.528,0 kJ | 364,9 kcal / 1.528,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate: | 59,9 g | 59,9 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,7 g |
| Fett: | 7,8 g | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 7,0 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferflocken
|
Haferflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
364.9 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
59.9 g 0 750 g
|
| Fett: |
7.8 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.