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Hafer Drink, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 67 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink, ungesüßt

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink, ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink, ungesüßt im Detail

1 Glas Hafer Drink, ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Hafer Drink, ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink, ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink, ungesüßt?

100 g Hafer Drink, ungesüßt enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink, ungesüßt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink, ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Drink, ungesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hafer Drink, ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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