Zum Inhalt springen
Anzeige

Getreideprodukte - Gut & Günstig

Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

936 kJ · 1 Packung: 894 kcal

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 32,5 g 60 % kcal
Fett 5,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 223,5 kcal / 936,0 kJ 894,0 kcal / 3.744,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 32,5 g 130,0 g
davon Zucker 2,5 g 10,0 g
Fett 5,5 g 22,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2,0 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Broteinheiten 2,7 g 10,8 g

1 Packung Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 894 kcal aus 1 Packung Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 954 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch?

100 g Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch enthalten 224 kcal (936 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 894 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gut & Günstig Tortelloni, Mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 894 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 954 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.