Getreideprodukte - grano vita

grano vita Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 100 g: 385 kcal

Eiweiß 10,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,3 g 58 % kcal

Fett 12,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von grano vita Müsli

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von grano vita Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grano vita Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g grano vita Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g grano vita Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grano vita Müsli

Wie viele Kalorien hat grano vita Müsli?

100 g grano vita Müsli enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat grano vita Müsli?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 11,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grano vita Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grano vita Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g grano vita Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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