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Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.515 kJ

Eiweiß 28,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 58 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g im Detail

100 g Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g

Wie viele Kalorien hat Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g?

100 g Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g enthalten 362 kcal (1.515 kJ).

Welche Nährwerte hat Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Govinda Goodel Spirrelli Rote Linsen Bio, 250 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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