Getreideprodukte - Brüggen

Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 62,6 g 64 % kcal

Fett 10,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen?

100 g Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet Müsli, Schoko ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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