Getreideprodukte - Cucina

Gnocchi, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 4,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 88 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, Tomate

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi, Tomate im Detail

100 g Gnocchi, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Gnocchi, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, Tomate

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, Tomate?

100 g Gnocchi, Tomate enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi, Tomate?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, Tomate rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren