Getreideprodukte - Cucina

Gnocchi, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 395 kcal

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, Tomate

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Gnocchi, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gnocchi, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Portion Gnocchi, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, Tomate

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, Tomate?

100 g Gnocchi, Tomate enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi, Tomate?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, Tomate rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gnocchi, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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