Getreideprodukte - San Fabio

Gnocchi Di Patate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Portion: 375 kcal

Eiweiß 3,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Di Patate

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Gnocchi Di Patate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Di Patate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gnocchi Di Patate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Portion Gnocchi Di Patate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Di Patate

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Di Patate?

100 g Gnocchi Di Patate enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi Di Patate?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Di Patate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Di Patate rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gnocchi Di Patate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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