Getreideprodukte - Lockenfrosch
Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ
Brennwertverteilung von Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch)
Nährwerte von Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| Fett | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch)
Wie viele Kalorien hat Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch)?
100 g Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) enthalten 377 kcal (1.578 kJ).
Welche Nährwerte hat Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch)?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glutenfreies Müsli (Lockenfrosch) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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