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Getreideriegel, Choco-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.820 kJ · 1 Riegel: 109 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Getreideriegel, Choco-Banane

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Getreideriegel, Choco-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getreideriegel, Choco-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Getreideriegel, Choco-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Riegel Getreideriegel, Choco-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getreideriegel, Choco-Banane

Wie viele Kalorien hat Getreideriegel, Choco-Banane?

100 g Getreideriegel, Choco-Banane enthalten 435 kcal (1.820 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Getreideriegel, Choco-Banane?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getreideriegel, Choco-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getreideriegel, Choco-Banane rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Getreideriegel, Choco-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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