Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte
» Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa
Getreideprodukte - Primana
Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
175,0 kcal / 733,0 kJ |
218,8 kcal / 916,3 kJ |
Eiweiß: |
4,4 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
33,0 g |
41,3 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,5 g |
Fett: |
2,1 g |
2,6 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa je Ernährungsweise:
Brennwerte von Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa
|
Eiweiß: |
10.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.3 % der Kalorien |
Fett: |
11.2 % der Kalorien |
|
Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
175 kcal
0 1.889 kcal
|
Eiweiß: |
4.4 g
0 213 g
|
Kohlenhydrate: |
33 g
0 750 g
|
Fett: |
2.1 g
0 92 g
|
- Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23324596 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Getreidemischung , Brauner Reis & rote Quinoa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.