Getreideprodukte - Sonstige

gepuffter Weizen mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 89 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von gepuffter Weizen mit Honig

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von gepuffter Weizen mit Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gepuffter Weizen mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g gepuffter Weizen mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g gepuffter Weizen mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gepuffter Weizen mit Honig

Wie viele Kalorien hat gepuffter Weizen mit Honig?

100 g gepuffter Weizen mit Honig enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat gepuffter Weizen mit Honig?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gepuffter Weizen mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gepuffter Weizen mit Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gepuffter Weizen mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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