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Getreideprodukte - Bofrost
Gemüse-Couscous-Mix - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150g) (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 139,0 kcal / 582,0 kJ | 208,5 kcal / 873,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,5 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate: | 19,9 g | 29,9 g |
| davon Zucker: | 2,1 g | 3,2 g |
| Fett: | 4,0 g | 6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüse-Couscous-Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüse-Couscous-Mix
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Gemüse-Couscous-Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
139 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
19.9 g 0 750 g
|
| Fett: |
4 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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