Getreideprodukte - Gefro

Gefro Ballaststoff Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 6,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 81 % kcal

Fett 0,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gefro Ballaststoff Bandnudeln

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Gefro Ballaststoff Bandnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefro Ballaststoff Bandnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gefro Ballaststoff Bandnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Gefro Ballaststoff Bandnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefro Ballaststoff Bandnudeln

Wie viele Kalorien hat Gefro Ballaststoff Bandnudeln?

100 g Gefro Ballaststoff Bandnudeln enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefro Ballaststoff Bandnudeln?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefro Ballaststoff Bandnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefro Ballaststoff Bandnudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefro Ballaststoff Bandnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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