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Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 27 % kcal

Fett 8,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing

Wie viele Kalorien hat Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing?

100 g Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen Salat, mit Linguine und Cocktail-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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