Getreideprodukte - Riesa

Gabelspaghetti Eiernudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.551 kJ · 50 g ungekocht: 185 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 78 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gabelspaghetti Eiernudeln

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Gabelspaghetti Eiernudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gabelspaghetti Eiernudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

50 g ungekocht Gabelspaghetti Eiernudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 50 g ungekocht Gabelspaghetti Eiernudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gabelspaghetti Eiernudeln

Wie viele Kalorien hat Gabelspaghetti Eiernudeln?

100 g Gabelspaghetti Eiernudeln enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (50 g ungekocht, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Gabelspaghetti Eiernudeln?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gabelspaghetti Eiernudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gabelspaghetti Eiernudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 g ungekocht Gabelspaghetti Eiernudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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