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Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 4,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 31 % kcal

Fett 15,9 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce

Wie viele Kalorien hat Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce?

100 g Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fusilli Salat, mit Geflügel in Chilisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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