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Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 Beutel: 1.791 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.791 kcal aus 1 Beutel Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen

Wie viele Kalorien hat Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen?

100 g Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 500 g) kommt auf 1.791 kcal.

Welche Nährwerte hat Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Fusilli aus reinem Bio-Hartweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.791 kcal etwa 479 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1910 Minuten Krafttraining.

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