Getreideprodukte - Gut & Günstig
Fusilli - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ | 460,0 kcal / 1.926,3 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate: | 75,0 g | 93,8 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 3,8 g |
| Fett: | 1,5 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 3,8 g |
| Broteinheiten: | 6,3 g | 7,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fusilli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fusilli
|
Fusilli im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
368 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
75 g 0 750 g
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| Fett: |
1.5 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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