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Frühstücksbrei, Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.580 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 71 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksbrei, Früchte

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Frühstücksbrei, Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksbrei, Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frühstücksbrei, Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Frühstücksbrei, Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksbrei, Früchte

Wie viele Kalorien hat Frühstücksbrei, Früchte?

100 g Frühstücksbrei, Früchte enthalten 377 kcal (1.580 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksbrei, Früchte?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksbrei, Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksbrei, Früchte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksbrei, Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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