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Früchte-Müsli K-Klassic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Portion: 153 kcal

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 77 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte-Müsli K-Klassic

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Früchte-Müsli K-Klassic im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte-Müsli K-Klassic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Früchte-Müsli K-Klassic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Portion Früchte-Müsli K-Klassic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte-Müsli K-Klassic

Wie viele Kalorien hat Früchte-Müsli K-Klassic?

100 g Früchte-Müsli K-Klassic enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchte-Müsli K-Klassic?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte-Müsli K-Klassic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte-Müsli K-Klassic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Früchte-Müsli K-Klassic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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