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Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Riegel: 128 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 77 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Riegel Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume?

100 g Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchtschnitte soft, Apfel-Birne-Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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