Getreideprodukte - Rossmann

Fruchtschnitte, Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Riegel: 125 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,4 g 86 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte, Beere

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 86.4 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Fruchtschnitte, Beere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte, Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruchtschnitte, Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Riegel Fruchtschnitte, Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte, Beere

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte, Beere?

100 g Fruchtschnitte, Beere enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte, Beere?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte, Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte, Beere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchtschnitte, Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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