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Fruchschnitte, Beeren-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.349 kJ · 1 Riegel: 129 kcal

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,7 g 80 % kcal

Fett 4,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchschnitte, Beeren-Mix

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Fruchschnitte, Beeren-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchschnitte, Beeren-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruchschnitte, Beeren-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Riegel Fruchschnitte, Beeren-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchschnitte, Beeren-Mix

Wie viele Kalorien hat Fruchschnitte, Beeren-Mix?

100 g Fruchschnitte, Beeren-Mix enthalten 322 kcal (1.349 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchschnitte, Beeren-Mix?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchschnitte, Beeren-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchschnitte, Beeren-Mix rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchschnitte, Beeren-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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