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Frischeier Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Teller: 539 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Frischeier Nudeln

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Frischeier Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischeier Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teller Frischeier Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus Teller Frischeier Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischeier Nudeln

Wie viele Kalorien hat Frischeier Nudeln?

100 g Frischeier Nudeln enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Teller, 150 g) kommt auf 539 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischeier Nudeln?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischeier Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischeier Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Frischeier Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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