Getreideprodukte - Bio Verde

frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Stück: 113 kcal

Eiweiß 7,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 54 % kcal

Fett 6,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Stück frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung

Wie viele Kalorien hat frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung?

100 g frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück frische Maultaschen, mit Fleisch-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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