Getreideprodukte - Le Gourmet

frische Eierspätzle le gourmet, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

579 kJ · 1 Packung: 692 kcal

Eiweiß 5,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 65 % kcal

Fett 2,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von frische Eierspätzle le gourmet, pikant

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von frische Eierspätzle le gourmet, pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Eierspätzle le gourmet, pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung frische Eierspätzle le gourmet, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 692 kcal aus 1 Packung frische Eierspätzle le gourmet, pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Eierspätzle le gourmet, pikant

Wie viele Kalorien hat frische Eierspätzle le gourmet, pikant?

100 g frische Eierspätzle le gourmet, pikant enthalten 138 kcal (579 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 692 kcal.

Welche Nährwerte hat frische Eierspätzle le gourmet, pikant?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Eierspätzle le gourmet, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Eierspätzle le gourmet, pikant rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung frische Eierspätzle le gourmet, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 692 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 738 Minuten Krafttraining.

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