Getreideprodukte - ego

Frädle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 5,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Frädle

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Frädle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frädle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frädle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Frädle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frädle

Wie viele Kalorien hat Frädle?

100 g Frädle enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Frädle?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frädle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frädle rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frädle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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