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Flohsamenschalen indisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 100 Gramm: 16 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Flohsamenschalen indisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Flohsamenschalen indisch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flohsamenschalen indisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Gramm Flohsamenschalen indisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 Gramm Flohsamenschalen indisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flohsamenschalen indisch

Wie viele Kalorien hat Flohsamenschalen indisch?

100 g Flohsamenschalen indisch enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Flohsamenschalen indisch?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 88,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flohsamenschalen indisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flohsamenschalen indisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Flohsamenschalen indisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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