Getreideprodukte - Rewe

Fleisch- Tortelloni, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Portion: 276 kcal

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 55 % kcal

Fett 7,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch- Tortelloni, Fleisch

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Fleisch- Tortelloni, Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch- Tortelloni, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fleisch- Tortelloni, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Portion Fleisch- Tortelloni, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch- Tortelloni, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Fleisch- Tortelloni, Fleisch?

100 g Fleisch- Tortelloni, Fleisch enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleisch- Tortelloni, Fleisch?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch- Tortelloni, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch- Tortelloni, Fleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleisch- Tortelloni, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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