Getreideprodukte - K-Classic

Fleisch-Tortellini (K-classic) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Portion: 496 kcal

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 53 % kcal

Fett 8,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch-Tortellini (K-classic)

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Fleisch-Tortellini (K-classic) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch-Tortellini (K-classic) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fleisch-Tortellini (K-classic) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 1 Portion Fleisch-Tortellini (K-classic) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch-Tortellini (K-classic)

Wie viele Kalorien hat Fleisch-Tortellini (K-classic)?

100 g Fleisch-Tortellini (K-classic) enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleisch-Tortellini (K-classic)?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch-Tortellini (K-classic)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch-Tortellini (K-classic) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleisch-Tortellini (K-classic) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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