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Fitness-Mischung 419 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 66 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness-Mischung 419

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Fitness-Mischung 419 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness-Mischung 419 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fitness-Mischung 419 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Fitness-Mischung 419 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness-Mischung 419

Wie viele Kalorien hat Fitness-Mischung 419?

100 g Fitness-Mischung 419 enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness-Mischung 419?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness-Mischung 419?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness-Mischung 419 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness-Mischung 419 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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