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Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Packung: 1.795 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.795 kcal aus Packung Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß?

100 g Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.795 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fitmacher Penne, aus Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.795 kcal etwa 480 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1915 Minuten Krafttraining.

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