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Getreideprodukte - Molino Andriani

Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 357 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 88 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 357,0 kcal / 1.495,0 kJ 357,0 kcal / 1.495,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 7,4 g
Kohlenhydrate 78,0 g 78,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,2 g
Fett 1,3 g 1,3 g
Ballaststoffe 1,4 g 1,4 g
Broteinheiten 6,5 g 6,5 g

1 Portion Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Portion Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli

Wie viele Kalorien hat Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli?

100 g Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Felicia Bio Mais Reis Pasta Fusilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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