Getreideprodukte - 3 Glocken

Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 286 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Portion Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen?

100 g Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Eier-Nudeln, roh, Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren