Getreideprodukte - Migros
Farmer Croc Pekan Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ · 1 Portion: 441 kcal
Brennwertverteilung von Farmer Croc Pekan Müsli
Nährwerte von Farmer Croc Pekan Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal1.846,0 kJ | 441,0 kcal1.846,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 64,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 15,0 g |
| Fett | 15,0 g | 15,0 g |
| Salz | 0,52 g | 0,52 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Croc Pekan Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Farmer Croc Pekan Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Portion Farmer Croc Pekan Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 470 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Croc Pekan Müsli
Wie viele Kalorien hat Farmer Croc Pekan Müsli?
100 g Farmer Croc Pekan Müsli enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 441 kcal.
Welche Nährwerte hat Farmer Croc Pekan Müsli?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Croc Pekan Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Croc Pekan Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Farmer Croc Pekan Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.
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