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Getreideprodukte - Sapori

FARINA PER PIZZA typo 00 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Portion: 354 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 82 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von FARINA PER PIZZA typo 00

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von FARINA PER PIZZA typo 00 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 354,0 kcal1.482,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g 72,0 g
Fett 2,0 g 2,0 g
Ballaststoffe 2,0 g 2,0 g
Broteinheiten 6,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FARINA PER PIZZA typo 00 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion FARINA PER PIZZA typo 00 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Portion FARINA PER PIZZA typo 00 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FARINA PER PIZZA typo 00

Wie viele Kalorien hat FARINA PER PIZZA typo 00?

100 g FARINA PER PIZZA typo 00 enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat FARINA PER PIZZA typo 00?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FARINA PER PIZZA typo 00?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FARINA PER PIZZA typo 00 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion FARINA PER PIZZA typo 00 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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