Getreideprodukte - Alnatura

Falafel Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 219 kcal

Eiweiß 7,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 58 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Pulver

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel Pulver im Detail

1 Portion Falafel Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Portion Falafel Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Pulver

Wie viele Kalorien hat Falafel Pulver?

100 g Falafel Pulver enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 170 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Falafel Pulver?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Pulver rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Falafel Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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