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Getreideprodukte - Uncle benz

Express reis mexico uncle benz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Packung: 398 kcal

Eiweiß 3,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 37,4 g 77 % kcal
Fett 3,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Express reis mexico uncle benz

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Express reis mexico uncle benz im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 397,5 kcal1.665,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 9,0 g
Kohlenhydrate 37,4 g 93,5 g
Fett 3,3 g 8,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express reis mexico uncle benz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Express reis mexico uncle benz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus Packung Express reis mexico uncle benz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 424 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express reis mexico uncle benz

Wie viele Kalorien hat Express reis mexico uncle benz?

100 g Express reis mexico uncle benz enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Express reis mexico uncle benz?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express reis mexico uncle benz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express reis mexico uncle benz rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Express reis mexico uncle benz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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