Getreideprodukte - Eridanous
Eridanous Käseschnecke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ · 1 Packung: 2.810 kcal
Brennwertverteilung von Eridanous Käseschnecke
Nährwerte von Eridanous Käseschnecke im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ | 2.810,0 kcal11.760,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 78,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,6 g | 266,0 g |
| davon Zucker | 5,4 g | 54,0 g |
| Fett | 14,6 g | 146,0 g |
| Salz | 1,27 g | 12,70 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 19,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 22,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eridanous Käseschnecke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Eridanous Käseschnecke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.810 kcal aus 1 Packung Eridanous Käseschnecke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 751 Minuten |
| Joggen | 225 Minuten |
| Radfahren | 281 Minuten |
| Krafttraining | 2.997 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eridanous Käseschnecke
Wie viele Kalorien hat Eridanous Käseschnecke?
100 g Eridanous Käseschnecke enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.810 kcal.
Welche Nährwerte hat Eridanous Käseschnecke?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eridanous Käseschnecke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eridanous Käseschnecke rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eridanous Käseschnecke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.810 kcal etwa 751 Minuten Spazieren, 225 Minuten Joggen, 281 Minuten Radfahren oder 2997 Minuten Krafttraining.



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