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Getreideprodukte - Eridanous

Eridanous Käseschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Packung: 2.810 kcal

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 26,6 g 40 % kcal
Fett 14,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eridanous Käseschnecke

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Eridanous Käseschnecke im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 281,0 kcal1.176,0 kJ 2.810,0 kcal11.760,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 78,0 g
Kohlenhydrate 26,6 g 266,0 g
davon Zucker 5,4 g 54,0 g
Fett 14,6 g 146,0 g
Salz 1,27 g 12,70 g
Ballaststoffe 1,9 g 19,0 g
Broteinheiten 2,2 g 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eridanous Käseschnecke je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Eridanous Käseschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.810 kcal aus 1 Packung Eridanous Käseschnecke wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 751 Minuten
Joggen 225 Minuten
Radfahren 281 Minuten
Krafttraining 2.997 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eridanous Käseschnecke

Wie viele Kalorien hat Eridanous Käseschnecke?

100 g Eridanous Käseschnecke enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.810 kcal.

Welche Nährwerte hat Eridanous Käseschnecke?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eridanous Käseschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eridanous Käseschnecke rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eridanous Käseschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.810 kcal etwa 751 Minuten Spazieren, 225 Minuten Joggen, 281 Minuten Radfahren oder 2997 Minuten Krafttraining.

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