Getreideprodukte - Diverse

Energybar, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Riegel: 239 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,6 g 71 % kcal

Fett 10,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Energybar, Cranberry

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Energybar, Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energybar, Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Energybar, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Riegel Energybar, Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energybar, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Energybar, Cranberry?

100 g Energybar, Cranberry enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Energybar, Cranberry?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 69,6 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energybar, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energybar, Cranberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energybar, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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