Getreideprodukte - Energy Cake

Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Portion: 417 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 56 % kcal

Fett 17,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 1 Portion Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone

Wie viele Kalorien hat Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone?

100 g Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 417 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Energy Cake (Lemon Drizzle), Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren