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enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Riegel: 142 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 73 % kcal

Fett 8,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Riegel enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten

Wie viele Kalorien hat enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten?

100 g enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel enerbio Fruchtschnitte, Vielfrucht mit Oblaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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