Getreideprodukte - Rossmann

enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Portion: 232 kcal

Eiweiß 11,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,4 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von enerbio Dinkel Spirelli Typ 812

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 im Detail

1 Portion enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Portion enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu enerbio Dinkel Spirelli Typ 812

Wie viele Kalorien hat enerbio Dinkel Spirelli Typ 812?

100 g enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat enerbio Dinkel Spirelli Typ 812?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 72,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt enerbio Dinkel Spirelli Typ 812?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion enerbio Dinkel Spirelli Typ 812 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren