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Emmentaler Maultaschen Die Gerollten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Stück: 205 kcal

Eiweiß 10,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 30 % kcal

Fett 13,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler Maultaschen Die Gerollten

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Emmentaler Maultaschen Die Gerollten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler Maultaschen Die Gerollten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Emmentaler Maultaschen Die Gerollten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Stück Emmentaler Maultaschen Die Gerollten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler Maultaschen Die Gerollten

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Maultaschen Die Gerollten?

100 g Emmentaler Maultaschen Die Gerollten enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Stück, 85 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler Maultaschen Die Gerollten?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler Maultaschen Die Gerollten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler Maultaschen Die Gerollten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Emmentaler Maultaschen Die Gerollten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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